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Benvenuti nel sito della squadra A.S.D. Naturalmente Castelnuovo

Buonasera a tutti con rammarico vi annuncio la notizia che non avrei mai voluto dare, la Corri Castelnuovo è annullata. Come previsto dal regolamento rimborseremo la quota a tutti gli iscritti scusandoci per il poco preavviso con cui pubblichiamo questa notizia, ma abbiamo tentato in tutti i modi di far svolgere la gara.
Ringraziamo la Regione Lazio, l’Amministrazione Comunale e la Polizia Municipale per lo sforzo fatto in questi giorni per cercare di trovare una soluzione dopo il DPCM del 18 Ottobre. Purtroppo, pur avendo organizzato tutto nel minimo dettaglio e in linea con quanto richiesto, con le ultime disposizioni, l’innalzamento dei contagi e le chiusure che in queste ore si stanno prospettando, non ci sono più le condizioni per procedere con la giusta serenità.
Certi di una vostra comprensione vi abbracciamo e speriamo di vederci presto in gara. Buona strada a tutti.


Il Consiglio Direttivo di Naturalmente Castelnuovo

 

Per tutti gli amici della A.S.D. Naturalmente Castelnuovo che hanno voglia di camminare... trovano sempre qualcuno con cui parlare,

il prossimo appuntamento è  Venerdi 23 Ottobre ore 18.30 all' ex campo sportivo di Castelnuovo di Porto,

per una sana e divertente corsetta, propedeutica a qualsiasi ulteriore sport si voglia praticare . 

Non dimenticare il tappetino per gli esercizi "facoltativi" di stretching e addominali.

 

 
 
 

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  • Fa dimagrire.

    Lo sanno tutti: oltre a tonificare la muscolatura, l’attività aerobica aiuta a bruciare i grassi. Via, dunque, l’adipe in eccesso, a favore della massa magra. Inizialmente il responso della bilancia sembrerà non premiare gli sforzi (potrebbe capitare di registrare inizialmente un peso superiore di qualche etto a quello di partenza), ma ben presto si potrà dire addio ai chili di troppo. Purtroppo per via della circonferenza ridotta occorrerà aggiornare il guardaroba…Wink

   Riduce stress e nervosismo.

  • La corsa è la migliore valvola di sfogo per tutti i problemi della vita quotidiana, per tutte le tensioni e le preoccupazioni dovute al lavoro o alla famiglia. intendiamoci: i problemi, quelli veri, restano; però grazie a questo sport vengono ridimensionati e affrontati con nuova carica. Yell

  • Regala grande benessere.

    Dopo l’allenamento si è in uno stato di grazia. Ci si sente sereni ed euforici allo stesso tempo, soddisfatti e vivi quanto mai. È l’effetto delle endorfine, sostanze simili alla morfina che vengono prodotte dall’organismo durante la corsa e che agiscono soprattutto a livello del sistema nervoso centrale. Il “piacere” è tale che molti corridori ammettono di essere “corsa dipendenti”. Surprised

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