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Benvenuti nel sito della squadra A.S.D. Naturalmente Castelnuovo

 

Monterosi 2016

Ciao a tutti,

         eccomi qui pronto a descrivere un’altra bella giornata di sport della Nostra associazione , che ieri partecipava alla “ Monterosi Run “ .

Ieri la Nostra società è riuscita in questa gara a prendere quattro premi dai Nostri Atleti ed un premio come società che vi garantisco non è una cosa che succede tutti i giorni anzi…..

Quindi questa volta mi sembra doveroso iniziare con le imprese dei Nostri eroi , che quasi tutte le sere si impegnano in allenamenti molto duri .

Iniziamo dal numero veramente cospicuo di partecipanti, 12 che ci ha consentito di prendere il premio come una delle società più numerose come partecipazione di atleti.

Che dire della gara, inserita in una bella giornata di sole con temperatura ideale per correrla, ben organizzata, tracciato molto tecnico, con molte variazioni di percorso, da ripetere due volte per un totale di 10 km .

Per la cronaca erano presenti più di 200 partecipanti , il vincitore è stato nella parte maschile Marcello Capotosti con 34,25 (quando c’è lui per gli altri è molto dura) .

In quella femminile ha prevalso Paola Patta con 39,25.

  Da questo link è possibile scaricare il Regolamento Concorso

Da questo link è possibile scaricare la Scheda di Partecipazione

Segui su Facebook l'evento Accendiamo una Stella

 

LocandinaConcorso

 

 

 

GRAZIE, GRAZIE, GRAZIE ancora a tutti/e per i complimenti per la riuscita della nostra gara.

Non era facile migliorare l'anno scorso ma dai vostri riscontri ci siamo riusciti.

Il Direttivo dell' A.S.D. Naturalmente Castelnuovo ringrazia tutti i partecipanti alla Corri Castelnuovo, (runners e non) gara che ha riscosso un'inaspettata partecipazione e vi ha visto tutti sorridenti e contenti al traguardo.

Consentiteci di condividere ancora una volta questo successo con tutti voi, ma soprattutto con i nostri meravigliosi soci che si sono dedicati con entusiasmo, professionalità e calore alla riuscita della manifestazione, senza i quali non si sarebbe riuscito a fare questa bellissima manifestazione ed oggi non saremmo qui gratificati dai vostri encomi.

 

Ecco il link alla classifica generale della 2^ edizione della Corri Castelnuovo 2016

Ricordiamo i Vincitori di quest'anno :

Bouduma Yahia 31'52" per gli uomini e Irene Ruzza 36'55" per le donne

 

Vi aspettiamo alla 3^ edizione nel 2017.

 

Clicca sui relativi link per le foto della Corri Castelnuovo 2016 :

 

Clicca su questo LINK per le foto di Giacomo Tantini

Clicca su questo LINK per le foto di Mario Giordano

Clicca su questo LINK per le foto di Franco Ait

Clicca su questo LINK per le foto di Pompeo Cellucci

Clicca su questo LINK per le foto di Alessandra Picchiotti & Pier Angelo Sottile

 

Per tutti gli amici della A.S.D. Naturalmente Castelnuovo che hanno voglia di camminare... trovano sempre qualcuno con cui parlare,

il prossimo appuntamento è  Mercoledi 30 Novembre ore 18.30 all' ex campo sportivo di Castelnuovo di Porto,

per una sana e divertente corsetta, propedeutica a qualsiasi ulteriore sport si voglia praticare . 

Non dimenticare il tappetino per gli esercizi "facoltativi" di stretching e addominali.

 

Logo_colore

  • Fa dimagrire.

    Lo sanno tutti: oltre a tonificare la muscolatura, l’attività aerobica aiuta a bruciare i grassi. Via, dunque, l’adipe in eccesso, a favore della massa magra. Inizialmente il responso della bilancia sembrerà non premiare gli sforzi (potrebbe capitare di registrare inizialmente un peso superiore di qualche etto a quello di partenza), ma ben presto si potrà dire addio ai chili di troppo. Purtroppo per via della circonferenza ridotta occorrerà aggiornare il guardaroba…Wink

   Riduce stress e nervosismo.

  • La corsa è la migliore valvola di sfogo per tutti i problemi della vita quotidiana, per tutte le tensioni e le preoccupazioni dovute al lavoro o alla famiglia. intendiamoci: i problemi, quelli veri, restano; però grazie a questo sport vengono ridimensionati e affrontati con nuova carica. Yell

  • Regala grande benessere.

    Dopo l’allenamento si è in uno stato di grazia. Ci si sente sereni ed euforici allo stesso tempo, soddisfatti e vivi quanto mai. È l’effetto delle endorfine, sostanze simili alla morfina che vengono prodotte dall’organismo durante la corsa e che agiscono soprattutto a livello del sistema nervoso centrale. Il “piacere” è tale che molti corridori ammettono di essere “corsa dipendenti”. Surprised

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